2010年09月02日

青い自己存在の手
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青い手
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KIN 147

脚絆の効果


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皆様、こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます。

昨日のつづき。

一晩、脚絆を巻いて寝ましたよ~。
昨日は食べすぎだったこともあり
寝返りのときの足の不自由なこと。
(ミイラ状なので、膝も足首も不自由)

トイレもいつもよりちょっと近くて
でももうちょっと寝る、と何気に我慢し続け
それでも、起きたのはいつもより1~2時間も早かった。

あと、3日ほど続いていた微熱。
起きたときは心なしかあったけれど、昨日までより全然楽。
そして、どちらかというと夕方から熱がこもる感じがあったのは
今日はその気配もなし。

脚絆効果か、女の子週間に向け調子が変わっているのか
見極めは難しいけれど
なにせ外した後の毛管運動は若干軽かったような気がします。
この変化のことだけで言えば、今回のような就寝時ではなく
2時間高いところに上げておくやり方の方が
違いがよくわかりそうな気がします。
やはり寝起きのぼけぼけのときは検証に向かないですよね。

甲田ロー菜良宝 41日目

体重:50.95kg 体脂肪:23.4%
便通 2回

西式体操(毛管・金魚)2セット、合掌合蹠100×1セット
スイマグ 朝15ml
柿茶・生水・玄米リジューベラック 1.5リットルくらい

昼 生玄米  140g
  豆腐  100g
  塩  5g

  ローモカフラペチーノ

夜 生玄米  70g
  豆腐  180g
  塩  4g

今日は個人セッションだったのですが
(たまにブログをご覧くださっている)生玄米ぽりぽり食べるんですか?
の質問に、ものは試しに、と少しお試し戴いてしまいました。
意外や、おだんごの粉みたいですね、と好感触♪(よかった、よかった)
おだんご、そっかぁ~、だから私も抵抗なく
いや、むしろおいしく続けることができているのかぁ~
と再認識することができました。

そして、今日のおやつはローモカフラペチーノ。
甘みはルクマとアガベ半々で
ナッツミルクをつくる手間を省いてカシューをそのままガーしました。
あっさりしていておいしかったです。
なんとなく、ローデザート久しぶりだなぁ~
と思ったら半月経っていました。(早~)
かりんとうもほどほどにしないとね。




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